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女性养生 16个小妙招让你红颜无皱

www.zgfxnews.net 来源:www.53meirong.com 发布时间:2012-6-4 14:44:17

0.使用润肤乳液防止皮肤干燥但切记应先清洗皮肤。11.不要拿自己的脸当化妆品实验田。12.勿清洗过度,以免皮肤太过干燥,产生皱纹。13.使用湿气机,可提高湿度,防止皮肤干燥。14.以不含油脂的化妆产品修饰皱纹但不要期待奇迹。……

1.避免晒太阳,否则易使皮肤脱水萎缩。

2.收敛脸部表情,若过度挤眉弄眼,容易形成皱纹。

3.避免让脸部直接曝晒在阳光下。

4.注意睡姿,避免脸与枕头接触,否则易引起皱纹。

5.减肥要趁年轻,否则年纪大了皮肤松弛,一旦瘦下来会形成较多的皱纹。

6.培养运动习惯,可使肌肤紧实。

7.饮食均衡,维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质,特别是维他命b群、维他命a及维他命c,如牛肉、鸡肉、蛋、全麦、牛奶及新鲜蔬果等食物。

8.勿抽烟,抽烟会导致口腔周围的皮肤提早老化,也因皮下微血管的血液供应较少,而加速皱纹的产生。

9.少喝酒,以免因酒精使脸部发肿撑开,待收缩时皱纹便因此而生。

10.使用润肤乳液防止皮肤干燥但切记应先清洗皮肤。

11.不要拿自己的脸当化妆品实验田。

12.勿清洗过度,以免皮肤太过干燥,产生皱纹。

13.使用湿气机,可提高湿度,防止皮肤干燥。

14.以不含油脂的化妆产品修饰皱纹但不要期待奇迹。

15.放松心情笑口常开的人可转移别人对皱纹的注意。

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